El dolor inflamatorio es una de las dolencias más frecuentes. Se manifiesta tras un daño o una lesión y suele quedar circunscrito a una zona, como la espalda, el hombro, la cadera y las manos. Normalmente, se acompaña de hinchazón, enrojecimiento y calor y suele desaparecer con la curación de la lesión. Entre las clasificaciones…

Operación de hombro: ¿sí o no? El dolor de hombro es uno de los malestares más habituales. No en vano se trata de una articulación compleja, que además nos proporciona una gran movilidad en nuestro día a día. Esto hace que cualquier alteración pueda repercutir sobremanera en nuestra actividad diaria, ocasionándonos dolores y dificultad de…

La terapia manual de espalda es una técnica pensada para tratar el dolor de la columna vertebral sin recurrir a fórmulas de intervención invasivas. Entre las distintas posibilidades, destaca el llamado Método Mckenzie de Diagnóstico y Terapia Mecánica (MDT); una exitosa práctica que centra su actuación en el auto tratamiento y en la participación activa…

La terapia mecánica de columna o el Método McKenzie es una exitosa técnica de evaluación y de tratamiento de problemas músculo-esqueléticos, que se aplica como alternativa a la fisioterapia tradicional. Esta práctica, basada en el autoaprendizaje y en el autotratamiento de la lesión, permite al paciente reconocer  los síntomas y reducir la frecuencia y la…

Los riesgos para la salud de pasar muchas horas sentado llegan a tener tal impacto sobre nuestro organismo que no se puede seguir mirando hacia otro lado. El sedentarismo es un gran enemigo de la calidad de vida, con consecuencias directas en la aparición del dolor y de enfermedades crónicas, entre otras.  En este escenario,…