El síndrome del dolor miofascial es un trastorno por dolor crónico que suele producirse tras la contracción reiterada de un músculo, una sobrecarga, malas posturas o en referencia a enfermedades determinadas. Se caracteriza por un nudo firme o una banda dentro del músculo afectado, llamado punto gatillo o trigger point. Si bien puede presentarse en…
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El deporte es un gran aliado de los pacientes que sufren malestar en alguna zona de su cuerpo. A grandes rasgos, el ejercicio físico reduce la intensidad del dolor, mejora la función física y recupera la calidad de vida.
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La terapia del Mindfulness para tratar el dolor crónico es un exitoso modelo de raíces milenarias que consigue aliviar ciertos males hasta en un 93%, según diversos estudiosos. En Aliviam apostamos por esta técnica complementándola con nuestros tratamientos no invasivos.
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La estrecha relación entre la dieta y el dolor crónico es innegable: la alimentación afecta a la intensidad y a la evolución del dolor. Por ello, es fundamental seguir unas pautas alimenticias variadas, sanas y equilibradas.
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Los opioides son un tipo de medicamento que ayudan a controlar el dolor agudo y el dolor crónico. Su distribución por la sangre simula la acción de las endorfinas, modificando las señales nerviosas que llegan al cerebro y disminuyendo la sensibilidad a los estímulos dolorosos. Ello es debido a que…
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