La terapia manual de espalda es una técnica pensada para tratar el dolor de la columna vertebral sin recurrir a fórmulas de intervención invasivas. Entre las distintas posibilidades, destaca el llamado Método Mckenzie de Diagnóstico y Terapia Mecánica (MDT); una exitosa práctica que centra su actuación en el auto tratamiento y en la participación activa del paciente para aliviar su dolor y reducir la frecuencia y la gravedad de las recidivas.
Nuestros especialistas en terapia mecánica de columna en Mallorca utilizan este método de gran aval científico para obtener con rapidez un diagnóstico certero y diseñar un programa específico de ejercicios que resulte eficaz contra el dolor de espalda.
Solución para aliviar el dolor y mejorar la movilidad con la terapia manual de espalda
El Método Mckenzie, desarrollado a finales de los 50 por el terapeuta neozelandés Robin Mckenzie, es un método de diagnóstico y terapia mecánica especialmente indicado para evaluar y abordar los problemas de columna.
Este tratamiento de la terapia manual de espalda, aplicado por profesionales especializados en MDT, parte de la historia clínica detallada y de una exploración con movimientos repetidos o posturas mantenidas que resultan claves para determinar qué movimientos o posturas son aconsejables para aliviar el dolor de espalda.
A diferencia de la fisioterapia convencional, esta práctica centra sus esfuerzos en el auto aprendizaje del paciente con dolor de columna. Bajo la guía del terapeuta profesional, el enfermo es educado para reconocer tempranamente los síntomas de su malestar y realizar sin demora los ejercicios pautados. De esta forma, el paciente consigue reducir y evitar episodios recurrentes de su problema de espalda.
Principales claves del Método Mckenzie o terapia manual de espalda
El funcionamiento del Método Mckenzie o terapia manual de espalda contempla cuatro importantes pasos:
- Evaluación inicial: permite llegar de manera fiable a un diagnóstico preciso y, por tanto, diseñar un plan adecuado de tratamiento del dolor de espalda. El profesional en MDT hace una historia detallada sobre los síntomas y su comportamientos y determina si están o no relacionados con movimientos o posturas cotidianas. Se identifica si el Método Mckenzie es efectivo para el enfermo o si resulta más conveniente recurrir a otras prácticas.
- Clasificación: la evaluación permite clasificar a los enfermos por síndromes. Cada síndrome se trata según su naturaleza única mediante procedimientos mecánicos específicos (movimientos repetidos y posiciones mantenidas). Se contemplan tres subgrupos o síndromes: síndrome de desarreglo; síndrome de disfunción y síndrome postural.
- Tratamiento: se busca solucionar los problemas de espalda mediante la involucración activa del paciente y el mínimo número de sesiones en clínica. El terapeuta, basándose en la información obtenida en la evaluación, prescribe ejercicios específicos para el dolor de espalda y pone de relieve las posturas que deben evitarse o adoptarse. Normalmente, las pautas indicadas deben realizarse diariamente en casa entre 5 y 6 veces.
- Prevención (ejercicios personalizados de mantenimiento McKenzie): el autoaprendizaje se establece como herramienta fundamental para minimizar los riesgos de sufrir recaídas y saber cómo actuar si reaparecen los síntomas.
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