Cómo llevar una vida activa sin dolor No hay excusa que valga. Llevar un estilo de vida saludable es imprescindible si queremos mantenernos más sanos, más felices y con menos limitaciones funcionales. Dejar atrás todas las costumbres contrarias e incorporar aquellas pautas que lo propician, no solo ayuda a mejorar la autoestima, sino también a…

¿Qué es la enfermedad de Sever? Mallorca ofrece un marco incomparable para los amantes del ciclismo, tanto profesionales como amateurs. La isla ofrece multitud de rutas de distinto nivel, paisajes espectaculares por todos los rincones y una Serra de Tramuntana con 10 picos que hace las delicias de los que disfrutan con este deporte.  Los…

El síndrome del dolor miofascial es un trastorno por dolor crónico que suele producirse tras la contracción reiterada de un músculo, una sobrecarga, malas posturas o en referencia a enfermedades determinadas.  Se caracteriza por un nudo firme o una banda dentro del músculo afectado, llamado punto gatillo o trigger point. Si bien puede presentarse en…

La rotura fibrilar, llamada también desgarro muscular o rotura de fibras, es una lesión frecuente en la práctica deportiva caracterizada por la rotura o el desgarro de varias de las fibras que componen un músculo. Este mal afecta sobre todo a las piernas, por cuestiones como la realización de gestos explosivos o  de cambios bruscos…

El pie es una de las partes más complejas de nuestro organismo.  Formado por 26 huesos, 33 articulaciones y un centenar de tendones, músculos y ligamentos, cualquier molestia en esta extremidad puede llegar afectar sobremanera a la calidad de vida. Uno de los problemas más frecuentes en esta zona es el dolor en la planta…

La fibromialgia es una enfermedad crónica que implica la aparición de dolores en todo el cuerpo, que suelen venir acompañados de una amplia gama de síntomas físicos y mentales. El hecho de tratarse de una condición médica compleja (no existen causas específicas, no cuenta con una cura definitiva y no es de fácil diagnóstico) hace que sobrevuelen sobre ella una serie de falsos mitos sobre la fibromialgia que ensombrecen la realidad.

Las infiltraciones con cortisona son uno de los métodos más utilizados para aliviar o eliminar el dolor en Mallorca. Este tratamiento se administra mediante una inyección en un área específica del cuerpo (normalmente una articulación), de forma que consigue mejorar el estado del paciente con mayor rapidez y duración que otras terapias o tratamientos conservadores. La utilización de corticosteroides en este…

El dolor facial es un síndrome doloroso que afecta a las estructuras craneofaciales del organismo. Por lo general, su aparición está relacionada con un trastorno nervioso, una infección o una lesión. El gran abanico de causas posibles del dolor en la cara provoca que no siempre resulte sencillo establecer su diagnóstico y que aspectos como la localización del malestar y los síntomas asociados sean claves para determinar la razón y el mejor tratamiento del dolor facial en Mallorca.