
Ejercicios para relajar la tensión de tu espalda sin salir de casa
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes y más molestas a las que nos enfrentamos. La mayor parte de la población lo padece al menos una vez en la vida, sufriendo las consecuencias -en distinto grado- en aspectos como la calidad del sueño, la actividad social…
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